Léto je období, kdy se odhaluje víc kůže než jindy. Plavky, tílka nebo šaty bez ramínek se stávají běžnou součástí každodenního outfitu. Ale co když pokožka není úplně podle našich představ? Akné na zádech, známé také jako backne, trápí spoustu lidí a právě v letních měsících se tento problém může výrazně zhoršit. Dobrou zprávou ale je, že s cílenou péčí lze stav pleti zlepšit nebo jej dokonce zcela vyřešit.
Proč se backne v létě zhoršuje?
Záda jsou bohatá na mazové žlázy, stejně jako obličej, a jsou tedy náchylná k ucpávání pórů, tvorbě komedonů a zánětů. V létě se však přidávají další rizikové faktory, které situaci ještě zhoršují. Zvýšené pocení během teplých dnů způsobuje hromadění potu a mazu na pokožce. Když se tyto látky smíchají s bakteriemi a nečistotami, póry se snadno ucpou a vznikají zánětlivé projevy. Dalším problémem je nošení těsného nebo neprodyšného oblečení. Triko nalepené na zpocené kůži, batoh nebo sportovní vybavení mohou mechanicky dráždit pokožku a zhoršovat vznik akné. Často také péči o záda jednoduše zanedbáváme. Oproti obličeji se jim věnuje méně pozornosti, přestože jsou náchylná ke stejným problémům. Navíc používání nevhodné kosmetiky, která je příliš mastná nebo obsahuje komedogenní složky, může stav zhoršovat.
Backne můžeme předcházet
Klíčem k úspěchu je kombinace správné hygieny, exfoliace a použití cílených přípravků s aktivními látkami, které regulují maz, uvolňují póry a bojují proti bakteriím. Při péči nezapomínejte na pravidelný režim, který bude pokožku čistit, zklidňovat a podporovat její regeneraci.
Správné čištění
Po každém pocení (zejména po sportu) by měla následovat sprcha s jemným čisticím gelem určeným pro mastnou nebo aknózní pokožku. Vhodné jsou přípravky, které obsahují antibakteriální a keratolytické složky, jako je kyselina salicylová nebo zinek. Tyto složky pomáhají čistit póry a zároveň regulují produkci mazu, což je klíčové pro prevenci vzniku nového akné. Ideální jsou produkty, které zanechávají pokožku svěží a nezatěžují ji nadměrně agresivními látkami.
Pravidelný peeling
Alespoň 1–2x týdně je dobré použít jemný peeling nebo chemickou exfoliaci. AHA kyseliny (jako je kyselina mléčná nebo glykolová) a BHA kyseliny (nejčastěji kyselina salicylová) pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky a zabraňují ucpávání pórů. Tyto kyseliny také zlepšují texturu pokožky a podporují její regeneraci. Pokud máte citlivou pokožku, zaměřte se na jemnější produkty, které nebudou pleť nadměrně dráždit.
Ošetření lokálních projevů
Zásadní je použití produktů s účinnými látkami, které působí protizánětlivě, antibakteriálně a pomáhají s hojením pleti. Spreje a emulze jsou na ošetření zad ideální, protože se snadno aplikují i na těžko přístupná místa.
Tip NAQED: Jedním z nejpraktičtějších a nejúčinnějších řešení na backne je Sebiaclear Active Spray od značky SVR, tento sprej je speciálně vyvinut pro ošetření aknózní pokožky na těle, především na zádech, ramenou a dekoltu. Je také ideální volbou, protože obsahuje kyselinu salicylovou, která čistí póry a zmírňuje záněty, a niacinamid, který zklidňuje pokožku a reguluje tvorbu mazu.
Dostatečná ochrana před sluncem
I když slunce může krátkodobě zlepšit vzhled pleti tím, že zmírní zarudnutí a záněty, dlouhodobé vystavení UV záření může situaci zhoršit. Slunce pokožku vysušuje, což může vést k nadměrné tvorbě mazu, ucpávání pórů a tvorbě nového akné. K tomu se přidávají i možné jizvy, které se po opalování mohou stát výraznějšími. Proto je důležité používat opalovací krémy s nízkým nebo nulovým obsahem olejů (nekomedogenní), které pokožku chrání, ale zároveň nezpůsobují nové problémy s akné. Pokud je to možné, vybírejte produkty, které jsou vhodné pro citlivou nebo aknózní pokožku. Jak správně vybrat opalovací krém pro aknózní pokožku jsme psali v článku zde.
Akné, i když se s ním vypořádáme, může zanechat stopy v podobě pigmentových skvrn. Tyto skvrny, známé jako “postakné”, vznikají v důsledku zánětu, který pokožka prochází během výskytu akné. Když je podrážděná nebo poraněná (například po stlačení pupínků nebo při používání nevhodné kosmetiky), může docházet k nadprodukci melaninu, což je barvivo, které dává pokožce její barvu. Výsledkem jsou tmavé skvrny, které mohou být na pleti přítomny ještě dlouho po vymizení samotného akné. Jak se jich zbavit najdete zde.
Akné na zádech je problém, který může být v létě obzvlášť nepříjemný, ale díky správné péči a produktům je možné se s ním účinně vypořádat. Pravidelný režim čištění, exfoliace a ošetření specifickými přípravky vám pomůže udržet pokožku zářivou a zdravou, i když teploty rostou. Nezapomínejte také na výběr správné kosmetiky a oblečení, které pomohou minimalizovat riziko zhoršení akné. Veškerou péči, která je šetrná nejen k vám ale také k přírodě najdete na našem clean beauty storu.
