Domácí wellness, aneb jak se umět pořádně rozmazlit
Stres je faktor, který člověka pronásleduje, kam se hne. Na jedničku překonává především vzdálenost mezi postelí, gaučem a pracovním stolem, které teď máme na home officu všichni na dohled oka. A týká se především všech, jejichž druhé jméno je “overthinker“ – chcete zvládnout všechno jako vždycky, pracovat bez prokrastinace, udržet se v kondici online jógou, mít naklizeno a uvařeno a ještě neignorovat ty, s nimiž sdílíte domov... Jste v tomhle klubu také? Klid. Domov je tam, kde je vaše komfortní zóna. A proto je důležité dát si prostor a čas jen pro sebe, nadechnout se, zbavit se pocitu „teď musím tohle“ a prostě jen tak být.
Existují způsoby, jak se do me-time nirvány dostat během několika minut.
VÁŠ PEČUJÍCÍ WELLNESS RITUÁL
1/
Aromaterapií vše začíná. Hoďte se do pohody díky relaxačnímu spreji od Puressentiel, který váš domov promění v oázu klidu. Uklidňuje napětí a nervozitu a poskytuje relaxaci vedoucí k hlubokému a regeneračnímu spánku. Dvanáct éterických olejů (růžové dřevo, heřmánek, cypřiš, levandule, mandarinka, majoránka, neroli, pomeranč, palmarosa, petitgrain, santalové dřevo a verbena) má dokonalé relaxační a uklidňující vlastnosti. Nádech, výdech, zopakovat.
2/
Hrdinové vaší koupelny tu nejsou jen pro to, aby vás zachraňovaly. Máte je na bezpečném místě pro každou příležitost, třeba když potřebujete opravdový wellness. Například šampon od 22|11 je hustý jako krém a poskytuje intenzivní výživu a obnovu vlasů, aniž by je zatěžoval. Je doplněn o výtažky z mandarinky, kaktusu, bambusu a mrkvového oleje. Výtažek z mandarinky má antiseptické vlastnosti, které pomáhají uvolňovat suchou pokožku na temeni hlavy a přirozeně odstraňuje lupy. Skořicový extrakt dodává pocit lehkého štípání, který stimuluje vlasové folikuly, podporuje růst vlasů a pomáhá v boji proti jejich vypadávání. A navíc mandarinka se skořicí dodává úžasné aroma při mytí vlasů.
3/
Extra péči je občas potřeba věnovat i místům, které obyčejně opomíjíme. Například řasám a obočí, které den co den podtrhují výraz v obličeji. Zn.: nutné – obzvlášť teď! Dejte jim dnes extra care moment díky dvojici produktů Le Soin Duo Spa, které čistí, detoxikuje a hydratuje. První pomocník, Masque Oxygen Pur, je jemný peeling a maska, která čistí obočí a řasy tak, že absorbuje všechny nečistoty a toxiny. Serum Infusion Thermale má zase detoxikační a hydratační účinek. Set používejte dvakrát týdně po vyčištění pleti a před spánkem.
4/
Předtím, než půjdete spát, udělejte radost svým nehtům a kutikulám. Tento balzám vám pomůže nehty posílit a tak předcházet jejich lámavosti. Mandlový, arganový a olivový olej je chrání a zároveň podporuje jejich růst. Navíc vám společně s vitamínem E zaručí krásné a zdravé nehty. Ráno se probudíte jako nový člověk!
Ještě více inspirace, jak si opravdu odpočinout a načerpat síly, najdete na našem blogu.
