ZÍSKEJTE DÁREK MUSTELA K NÁKUPU NAD 790 KČ. NAKUPOVAT.
Doprava zdarma při nákupu nad 1 500 
Doprava zdarma při nákupu nad 1 500 
Domů Blog Potřebujete detox? Zkuste náš rychlý kvíz
Potřebujete detox? Zkuste náš rychlý kvíz

Potřebujete detox? Zkuste náš rychlý kvíz

Lidé s perfektním zdravím nemusí detoxikovat, i když by mohli mít prospěch z občasné detoxikační kúry. Hlavním důvodem pro detoxikaci je očista těla od nahromaděných toxinů, kterých se tělo jen obtížně zbavuje. Ale abyste věděli, zda vaše tělo potřebuje tento typ přístupu, musíte poznat příznaky, které signalizují potřebu detoxikace.

Udělejte si screenshot obrazovky a jednoduše si zaškrtněte své odpovědi, které pak sečtěte. Vyhodnocení je na konci článku.

RYCHLÝ TEST

Obrázek Potřebujete detox? Zkuste náš rychlý kvíz 1

VYHODNOCENÍ
1 – 2 odpovědi ANO

Vaše tělo je v dobré kondici a není zapotřebí celkový detox těla. Zdá se, že svým přístupem poskytujete tělu všechny potřebné živiny a čas na regeneraci, díky čemuž dokáže udržet balance mezi vznikem toxinů a jeho odbouráváním z těla.

3 – 4 odpovědi ANO

Vaše tělo je mírně intoxikované a preventivní detoxikační kúra mu rozhodně prospěje. Tělu tak podáte pomocnou ruku při procesu zbavování se nežádoucích toxinů už jen tím, že zlepšíte pitný režim, dopřejete si dostatek času na spánek a zařadíte do jídelníčku potraviny bohaté na zdravé tuky a vitamíny, především C, D, E a K.

5 a více odpovědí ANO

Vaše tělo potřebuje detox jako sůl. Podle odpovědí lze předpokládat, že bez vaší pomoci se tělo jen tak toxinů nezbaví. Proto minimálně pod dobu 28 dní doporučujeme zařadit do vaší životosprávy následující opatření:

  1. Denní příjem neslazených tekutin 2-3 litry, ideálně zásadité minerální vody.
  2. Pitný režim doplnit o lokální detoxikační čaje a bylinky. Obzvláště vhodný je kopřivový čaj.
  3. Jít do postele nejpozději ve 23:00 a dopřát si spánek minimálně 7 hodin.
  4. Po dobu detoxu se vyhýbat zvýšenému příjmu jednoduchých cukrů, mléčných sacharidů a lepku.
  5. Zvýšit příjem vlákniny.
  6. Doplnit stravu o vitamíny a antioxidanty.
  7. Bohužel, vyhnout se alkoholu.
  8. Podpořit detox pleti vhodnými peelingovými produkty, ideálně 1x týdně.
  9. Zařadit do doplňků výživy: aktivní uhlí, lipozomální glutation, chlorella a fermentovaný ostropestřec mariánský.

 

 

Související příspěvky

Bylinkový detox hrdinové z našich lesů a polí
Bylinkový detox hrdinové z našich lesů a polí
Pokračovat ve čtení
Jarní únava: Tělo se vám snaží něco říct. Posloucháte ho?
Jarní únava: Tělo se vám snaží něco říct. Posloucháte ho?
Pokračovat ve čtení
Jarní menu s Kristínou Nemčkovou
Jarní menu s Kristínou Nemčkovou
Pokračovat ve čtení
Green - clean rutina pro jednotlivé typy pleti
Green - clean rutina pro jednotlivé typy pleti
Pokračovat ve čtení
KVÍZ: Typ vaší osobnosti podle vaší beauty rutiny
KVÍZ: Typ vaší osobnosti podle vaší beauty rutiny
Pokračovat ve čtení
AROMATERAPIE: CO POTŘEBUJETE VĚDĚT
AROMATERAPIE: CO POTŘEBUJETE VĚDĚT
Pokračovat ve čtení

Jste naqed?

ZŮSTAŇTE S NÁMI A NIC VÁM NEUNIKNE
K PRVNÍ OBJEDNÁVCE NAVÍC ZÍSKÁTE DOPRAVU ZDARMA.
0

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.

WeePie Cookie Allow cookie category settings icon

Nastavení souborů cookie
Níže si můžete vybrat, jaký druh cookies povolíte na tomto webu. Kliknutím na tlačítko „Uložit nastavení souborů cookie“ použijete svou volbu.

FunkčníNaše webové stránky používají funkční soubory cookie. Tyto soubory cookie jsou nezbytné k tomu, aby naše webové stránky mohly fungovat.

AnalytickéNaše webové stránky používají analytické soubory cookie, aby bylo možné analyzovat naše webové stránky a optimalizovat je pro účely a.o. použitelnost.

Sociální médiaNáš web umísťuje soubory cookie sociálních médií, aby vám ukázal obsah třetích stran, jako je YouTube a FaceBook. Tyto soubory cookie mohou sledovat vaše osobní údaje.

ReklamníNáš web umísťuje reklamní soubory cookie, aby vám zobrazoval reklamy třetích stran na základě vašich zájmů. Tyto soubory cookie mohou sledovat vaše osobní údaje.

JinéNaše webové stránky umisťují soubory cookie třetích stran z jiných služeb třetích stran, které nejsou analytické, sociální sítě ani reklama.

WeePie Cookie Allow close popup modal icon