Časy se mění!
Čísla mluví jasnou řečí. Hydrometeorologický ústav ČR hlásí, že od roku 1961 se zvýšila průměrná teplota v podzimním období o téměř 2 °C. To se nezdá až tak moc, ale kvůli tomu nám už léto zasahuje i do podzimu a koncem září se občas zadaří i třicítky.
I když takových teplot nebývá v řadě za sebou mnoho, mohou dát naší pleti zabrat.
Vysvětlíme proč.
Známe to. Léto skončilo, děti do školy, my do práce, opálení z letní dovolené už téměř vybledlo a zůstala nám pleť nespecifické barvy. Na začátku září bývá obvykle pod mrakem a občas prší. Ideální čas pro peelingy, scruby a retinolové kúry. Perfektně se po létě zbavíme nadbytečných keratinocytů, pleť je krásná, jemná – a bum! Babí léto v plné parádě, obloha bez mráčku a UV index na maximu. Ruku na srdce, kdo z nás sáhne po SPF 50? Ale měli bychom.
Dermatolog upozorňuje
(zvednutý ukazováček)
Přibližně sedm dní po klasické peelingové kúře (ne chemické) nebo během používání AHA + BHA kyselin, případně během retinolové kúry je pleť tenčí s oslabenou kožní bariérou. To v laické řeči znamená, že jsme UVA i UVB záření udělali zkratku k buňkám a neměli bychom zapomínat na adekvátní ochranu. A aby toho nebylo málo, dermatolog dodává: Podle nejnovějších studií při redukci ozonové vrstvy o 10 % vzroste incidence melanomu o 15 %, bazaliomu o 30 % a spinaliomu o 55 %“. Pro ilustraci doplňujeme, že se lidstvu daří zredukovat ozonovou vrstvu o 10 % každých 15–20 let.
Výdech, nádech, jdeme dál.
Uznáváme, že to bylo velké sousto, ale občas je dobré znát skutečná fakta. Naštěstí se nacházíte na blogu #cleanbeauty a tady se stále najde pár praktických rad a super tipů:
- Pokud jste nadšenci do peelingových kúr, je dobré rozložit síly. Mechanický peeling (v našem e-shopu je jejich spousta) zařaďte na playlist hned na začátku září. Následně po skončení babího léta, kdy je už venku beznadějně sychravo, přicházejí na řadu přírodní peelingy buď na bázi kyseliny salicylové, nebo ovocných složek.
- Tento bod nám asi zhejtujete, ale prostě musí být. SPF doporučujeme používat celoročně. Většina je již nekomedogenních a v super kvalitě, tak prosím bez výmluv.
- Pokud nás za předchozí bod nesnášíte, tak bude fajn, pokud SPF ochranu použijete alespoň během slunečných dnů, kdy je obloha jasná a teplota se pohybuje nad 23 °C.
- Retinoloví fajnšmekři stop. Zavřít séra a vytáhnout lahvičky nejdříve v říjnu. Aplikaci začínat postupně po kapkách a ráno vždy uzavřít fajnovým SPF krémem. Nestačí SPF v make-upu!
Na závěr už jen rychlá rekapitulace.
Čeká nás slunečné babí léto. Raději s peelingem vydržte, vše doženete v říjnu. Vždy, když bude obloha jasná a slunečná, použijte SPF jako poslední krok v beauty rutině. Užijte si krásný podzim.
